Tělo i mysl mají velké kapacity a vnitřní zdroje jak se adaptovat, uzdravit, posílit. A o tom tady budeme mluvit.. Jak pracovat s bolavými zády, namoženými svaly i přetíženými šlachami, ale i jak najít cestu k čistému vnímání reality. Jak pracovat s koncentrací, dechem a meditací jako prostředky k úzdravě těla i duše.

Nejnovější díly:

01 – Mír: Jak léčit akutní poranění

„Když se zraním, co mám dělat?“ Kolem akutních sportovních zranění koluje plno rad, receptů, mýtů a nedorozumění. Aktuální pohled na léčbu akutních sportovních úrazů měkkých tkání jako jsou svaly nebo vazy.

02 – Láska: Akutní poranění a následná péče o ně

Jak se vrátit zpátky do hry po akutním sportovním zranění?“ Druhý díl rozhovorů doktorky a sportovce se snaží se vnést světlo do toho co dělat a co nedělat.

03 – Med: Co má společného sport a meditace?

Brzy…

04 – Kobliha: Jak léčit šlachy?

Brzy…

AUTOŘI:

Šárka Ducháčková

Jan Dufek